Ma Méthode, le fruit d'une expérience

"Parce que venir se confier à un thérapeute inconnu n'est pas une démarche facile, il semble légitime de pouvoir connaitre les techniques utilisées par la personne à laquelle vous allez confier votre intimité." Chaque personne est capable avec l'aide d'un thérapeute d'aborder ses difficultés et d'entamer des changements constructifs dans sa vie par un travail de réflexion. Le thérapeute s'engage à faciliter cette réflexion par son intervention dans un climat de confiance. Le thérapeute, par son écoute, son soutien, sa neutralité, mais aussi en apportant lorsque c'est nécessaire des explications, vous aide à repérer et à accepter vos points forts et vos points faibles afin d'aborder avec plus de confiance et de créativité les situations affectives ou sociales que vous vivez.

Une approche humaniste

Mon approche humaniste est issue d’une recherche, d’expériences et de diverses formations suivies depuis plus de vingt cinq ans. Elle permet d'utiliser au cours de séances individuelles diverses techniques :

IMO Intégration par les

mouvements oculaires

L’IMO, (technique proche de l'EMDR) pour trouver rapidement une réponse au stress issu d'un traumatisme.

Hypnose ericksonienne

Un état modifié de conscience

facilitant l'accès aux ressources

de l'inconscient et la réponse à

de nombreux troubles. C'est une

forme d'hypnose douce et

respectueuse de la personne

demeurant consciente en

acceptant uniquement les

suggestions qu'elle estime

bénéfiques.

Méthode E.S.P.E.R.E.

La méthode ESPERE de Jacques Salomé facilitant la communication professionnelle ou privé par une meilleure écologie relationnelle.

Coaching

Le Coaching personnel ou professionnel afin que le changement devienne réalité en posant des actes.

Art Thérapie par

l’image

L'Art Thérapie avec un travail

par l'image pour retrouver la

créativité qui est en soi, pouvoir

exprimer ses émotions et

surmonter ses difficultés par

une approche différente et

originale.

bernard salmon
therapies-breves-hypnose.com

T.S.B.S. (Thérapie

Systémique Brève

centrée sur les Solutions

et les ressources)

Pour gagner du temps et permettre à la personne de mieux utiliser ses ressources. Il n'est pas nécessaire de souffrir longtemps pour s'en sortir.